Bebida alcoólica atrapalha ou não atrapalha a performance?
Bebida alcoólica atrapalha ou não atrapalha a performance?
Sabe como se encerra 97,3% das consultas no Brasil? (dado aleatório e completamente inventado com o único intuito de dar contexto)
“Pode beber, doutor?”
E quando o assunto é álcool, entramos sempre num debate delicado onde existem diversos fatores que devem ser considerados quando pensarmos em um veredito…
Se formos falar de performance e álcool, primeiro ponto a se considerar: de quem estamos falando?
Não podemos ser hipócritas pra nenhum lado, e é inegável e indiscutível: o álcool interfere e atrapalha SIM nos resultados.
É metabolicamente impossível uma pessoa que consome álcool ter os mesmos resultados e evolução de quem não consome.
Mas, pra quem estamos orientando?
Se estamos falando de um atleta profissional, ou de alguém que almeja os resultados de um atleta, não há discussão: zero álcool para 100% de performance.
Só que é um grupo muito seleto e muito restrito de pessoas que vivem assim e precisam desse tipo de resultado.
Se pensarmos no paciente comum de consultório, temos de abrir as cartas na mesa e encararmos a realidade.
Quanto da vida social esse paciente está disposto a abrir mão visando resultados?
Ele tem que ter a consciência que sim, ele pode beber socialmente, mas não vai ter o mesmo resultado de quem não bebe.
Só que isso muitas vezes vai de encontro ao objetivo dele e está tudo bem!
Não cabe ao médico doutrinar e querer transformar seus pacientes em máquinas de batalha.
A função do médico é prezar pela manutenção da saúde do paciente, e saúde envolve variáveis que não apenas condição física e de performance.
A parte mental é fundamental, e se pra determinada pessoa é importante o consumo social de álcool, não é função do médico condenar/desistir de ninguém.
É plenamente possível atingir resultados ótimos com consumo MODERADO.
Ninguém vai deixar de melhorar por culpa de uma cervejinha.
Sem extremismos!
Dr Rodrigo Santos Martinez
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