A importância da formação médica completa Esses dias, 2 alunos me abordaram querendo saber se vale a pena “perder tempo fazendo residência” ou se ir direto pra capacitação específica de sua área de interesse não seria mais lógico. E essa dúvida é frequente e vira e mexe alguém me aborda sobre o tema. […]
Categoria: Saúde
A melhor forma de emagrecer é ganhando peso
A melhor forma de emagrecer é ganhando peso Um tema clássico quando o assunto é perda de peso e ainda segue gerando muitas dúvidas é a balança. Afinal, quem nunca passou em frente a uma farmácia e deu aquela subidinha descompromissada só pra checar o peso? E qual a razão disso? Vivemos […]
Coloque frutas na sua dieta sem medo
Frutas na Dieta De todos os vilões improváveis que surgiram nos últimos tempos, como o leite, o glúten e o comer depois das 18 horas, as frutas provavelmente são as mais injustiçadas. Alimentos práticos e saborosos, conseguem ser transportadas facilmente para servir de um lanche intermediário ou mesmo uma sobremesa. São saborosos, variados […]
E a libido, está boa?
Um tema, infelizmente, ainda espinhoso pra muita gente, a libido e a saúde sexual são pilares do bem estar e reflexo do bom funcionamento do organismo. Mas ainda existe muita dúvida, muito receio e um tiquinho de vergonha em se discutir isso no consultório - ou pior ainda, admitir que não está legal. […]
É saudável ser fitness?
É saudável ser fitness? Então o médico (ou sua avó) falou que você precisa ser mais saudável. Aí é fácil, só comprar um tênis bacana, contratar alguém para montar uma planilha, fazer longão de final de semana e correr uma maratona no fim do ano. Ou, outra opção, comprar uma regata-mamilo, um caminhão […]

